Sport et santé

Dans une société où les activités professionnelles sont très souvent sédentaires, le sport s'est imposé comme un moyen ludique pour certains, laborieux pour d'autres, de prendre soin de son corps. Il est su depuis l'Antiquité que l'activité physique est source de bienfaits. A notre époque, les études ont montré qu'une pratique régulière entraîne une diminution du risque de certains cancers (colorectal, sein, endomètre, poumon, prostate), dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et elle évite de prendre du poids, en association à une alimentation équilibrée et variée. Se rappeler ces vertus peut motiver les adeptes du canapé à chausser leurs baskets !
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Dès mardi 2 juin dans les zones vertes, les salles de sport vont rouvrir leurs portes. Pour les zones orange, il faudra attendre le 22 juin.

Déconfinement : réouverture des salles de sport le 2 juin dans les zones vertes

Mardi 2 juin en zone verte, les salles de sport vont pouvoir rouvrir. L’attente est forte et les dernières heures sont bien utiles pour tout mettre en place et tout repenser.

Salles de sport : réouverture sous conditions

Cyril Verbrackel et Julien Mertine à la conquête du parcours montagne de Fontainebleau.

En route vers Paris 2024. Le bonheur des écorchures et des courbatures

Il sera possible de revenir dans les salles de sport à partir du mardi 2 juin. Certaines salles ont déjà repris leur activité, mais en extérieur. Les règles de sécurité ne seront pas forcément simples à appliquer en intérieur.

Déconfinement : les salles de sport se préparent à rouvrir leurs portes

Salle de sport à Brest. (Photo d\'illustration)

Déconfinement : "Est-ce que tout le monde va jouer le jeu ?", les salles de sport entre soulagement et appréhension de pouvoir rouvrir

Entraînement de judokas, contraints par les gestes barrières de se concentrer sur de l\'endurance, à l\'INSEP, le 18 mai 2020 (photo d\'illustration).

"Un peu d'entretien, ça leur fait du bien" : après deux mois de confinement, les professeurs d'EPS remettent les adolescents au sport

L\'entraîneur se tient éloigné pour respecter la distanciation sanitaire.

Désinfection des sols, manipulation avec des gants, agrès réservés : des règles draconiennes pour la reprise de l’entraînement des gymnastes

Margaux Rifkiss et Cécilia Berder lors du démonstration escrime à la Maison de la Radio en 2017.

En route vers Paris 2024. Pour le plaisir

Sur la côte basque, les habitants d\'Anglet se promènent après deux mois de confinement suite à l\'épidémie de coronavirus, le 16 mai 2020.

"On sait qu'on prend des risques" : à Anglet, certains habitants bravent les interdictions pour faire un peu d'activité

Terrain de rugby désert pendant le confinement, à Herblay, près de Paris, le 30 avril 2020.

"Qu'importe le flacon pourvu qu'il y ait l'ivresse !" : à dix et sans ballon, les entraînements de rugby reprennent

En Bretagne, sur la Dalle des débutants, une falaise qui tombe dans l\'océan à Pen-Hir, les grimpeurs retrouvent leurs sensations, après deux mois de confinement .

"Ça fait du bien d'avoir une belle vue" : les grimpeurs profitent du déconfinement pour reprendre l'escalade

Les retrouvailles d\'une partie de l\'équipe de France de sabre dans le bois de Vincennes.

En route vers Paris 2024. Une reprise de courte durée

Le président de la Fédération française de rugvy, Bernard Laporte, lors du quart-de-finale de la Coupe du Monde 2019, contre le pays de Galles, au Japon.

Déconfinement : les entraînements de sports collectifs peuvent reprendre, Bernard Laporte salue "une très bonne nouvelle"

Sportifs à Paris le 3 mai 2020

"On sent que les gens ont vraiment envie de bouger" : le monde du sport s'intéresse aux nouveaux pratiquants

VIDEO. Six exercices simples de yoga à faire chez soi

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VIDEO. Six exercices simples de kiné à faire chez soi

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Des joggeurs à Paris, pendant le confinement.

Déconfinement : les conseils à suivre pour reprendre l'activité sportive

A la suite du déconfinement,Caroline Queroli et Cécilia Berder ne pourront pas encore se passer le relai comme lors de la finale des championnats du monde 2019.

En route vers Paris 2024. Vers une reprise en douceur

Coureurs le long du bassin de la Villette, à Paris (19e), le 4 avril 2020.

Coronavirus : toujours à l'arrêt, les coachs sportifs alertent sur leurs difficultés

Simone lance sa vidéo gym pour les Ehpad.

Moselle : à 88 ans, elle lance des cours de gym en direct pour les Ehpad

Le pentathlète Élodie Clouvel est persuadée d\'avoir attrapé le Covid-19 lors de sa participation aux Jeux militaires de Wuhan en octobre 2019. Ici lors des Jeux olympiques de Rio en 2016.

Coronavirus : la piste d’une contamination pour des participants aux Jeux militaires de Wuhan en octobre "tout à fait plausible" estime un infectiologue

Il n’y a pas d’âge pour faire du sport. Illustration avec une octogénaire professeure de gym en Moselle. Elle avait l’habitude de donner des cours en Ehpad, mais confinement oblige, elle s’est adaptée en mettant ses cours en ligne sur Internet.

Confinement : une octogénaire prof de gym offre des cours en vidéo aux résidents d’Ehpad

Sports, théâtre, danse… des activités malgré le confinement

Tous à la maison ! Sports, théâtre, danse… des activités malgré le confinement

Renaud Lavillenie.

Sport : une compétition de perchistes confinés

Cécilia Berder, le pied strappé par son kiné lors du Grand Prix de Séoul.

En route vers Paris 2024. Le confinement, c'est "le pied" ou comment muscler ses pieds pour revenir en forme

Le coach sportif Stéphane Rey conseille des exercices \"peu intenses\" comme le renforcement musculaire pour protéger les articulations.

Le billet sciences. De l'importance d’une activité physique régulière pendant le confinement

Cécilia Berder, lors des championnats du monde 2019, regard porté vers son équipe

En route vers Paris 2024. Réadapter son cerveau

Comment s’entraîner en période de confinement quand on est un sportif de haut niveau ? Antoine Raugel, ex-champion de France junior en cyclisme, a trouvé une solution sur les routes d’Alsace.

Cyclisme : un jeune champion monte en selle pour faire les courses de ses voisins

La maîtrise du hamac en tissu est nécessaire pour réussir les positions de Fly yoga.

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