Sport et santé

Dans une société où les activités professionnelles sont très souvent sédentaires, le sport s'est imposé comme un moyen ludique pour certains, laborieux pour d'autres, de prendre soin de son corps. Il est su depuis l'Antiquité que l'activité physique est source de bienfaits. A notre époque, les études ont montré qu'une pratique régulière entraîne une diminution du risque de certains cancers (colorectal, sein, endomètre, poumon, prostate), dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et elle évite de prendre du poids, en association à une alimentation équilibrée et variée. Se rappeler ces vertus peut motiver les adeptes du canapé à chausser leurs baskets !
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Le gardien de Chelsea Petr Cech est évacué du terrain après une commotion cérébrale, le 14 octobre 2006, lors d\'un match à Reading (Royaume-Uni).

Rugby : le danger de la commotion cérébrale

Un ballon de rugby (photo d\'illustration).

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L\'exercice physique, ménage compris, est bon pour la santé mentale

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La bière est comme toutes les boissons alcoolisées, à consommer avec modération !

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VIDEO. À 16 ans, Arthur Germain est le plus jeune français à avoir traversé la Manche

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Les vertus de la graine de chia étaient déjà appréciées des Aztèques. Aujourd’hui, on la retrouve dans de nombreuses préparations et elle est prisée pour ses nombreuses vertus.

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Des vacanciers forment une chaîne humaine pour sauver des baigneurs sur la plage de Emerald Isle en Caroline du Nord (Etats-Unis), le 25 juillet 2018.

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Le cavalier français Astier Nicolas, médaillé d\'or et d\'argent à Rio, le 9 août 2016.

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Christopher Froome, lors d\'un contrôle anti-dopage, le 18 juillet 2013.

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Un homme active une application de running sur son téléphone avant un footing.

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Jeux Olympiques de Londres en 2012. Hockey sur gazon. Match Corée / Allemagne

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Témoignage : vivre avec le cœur d'un autre

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Jérémie Azou et Pierre Houin, deux de couple poids léger, médaillés d’or aux Jeux Olympiques de Rio en 2016 

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Une joggeuse dans le parc Andre Citroen à Paris, le 16 décembre 2016.

Pollution des terrains de sport : "On parle souvent des pics de pollution, le vrai problème c'est l'exposition chronique"

Gwladys Lemoussu, paratriathlète française, lors du triathlon, le 11 septembre 2016, aux Jeux paralympliques de Rio.

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