Prenez soin de vous

"Prenez soin de vous" est un rendez-vous quotidien diffusé sur franceinfo, du lundi au vendredi. Mode de vie, conso, tendance, santé, bien-être... Tous les jours, cette émission propose des clés et des conseils pour la vie quotidienne. Réécoutez l'émission en replay et retrouvez également l'ensemble des émissions radio de franceinfo et les podcasts sur notre partie replay audio.
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Une jeune femme dort d\'un profond sommeil.

Prenez soin de vous. Laissez-vous bercer

Une brosse à dents au dessus d\'un lavabo.

Prenez soin de vous. Lavez-vous bien les dents

Les pissenlits sont très bons en salade et permettent de détoxifier le foie.

Prenez soin de vous. Découvrez les protéines végétales

Un homme plonge dans de l\'eau glacée à Moscou (Russie).

Prenez soin de vous. Optez pour les douches froides ou des bains glacés

Un homme sèche ses larmes.

Prenez soin de vous. Laissez parler votre sensibilité

Une personne pratiquant le yoga à Bhopal (Inde).

Prenez soin de vous. Trouvez le yoga qu'il vous faut

L\'oreille droite d\'une jeune femme agrémentée de deux bijoux.

Prenez soin de vous. Les dernières innovations en matière d'audition

Une femme applique une crème sur la peau de son bras.

Prenez soin de vous. Soyez doux avec votre peau

Une femme joue du piano.

Prenez soin de vous. Méditez en musique

Cours de self défense : le krav maga, à Thionville (Moselle).

Prenez soin de vous. Libérez votre force intérieure

Un visage féminin qui respire l\'optimisme.

Prenez soin de vous. Devenez optimiste

Un petit bifteck dans une assiette. 

Prenez soin de vous. Mangez moins de viande

Des jeunes font de l\'escalade à Pralognan-la-Vanoise (Savoie).

Prenez soin de vous. Mettez-vous à l'escalade

Pour savoir où va votre argent, pistez chaque centime pendant un mois et notez toutes vos dépenses chaque soir dans un carnet (illustration)

Prenez soin de vous. Consommez moins !

Les alliances ont été échangées le jour de mariage.

Prenez soin de vous. organisez un mariage éco-responsable

Une tasse de tisane.

Prenez soin de vous. Buvez des tisanes

Le départ du Marathon de Paris, sur les Champs-Elysées, le 15 avril 2012

Prenez soin de vous. En baver avant pour moins en baver pendant : un marathon, c'est toute une préparation

En plus des rayons transmis par le soleil, la neige a un effet de réverbération et renvoie 80 à 90% des UV, d\'où l\'importance de bien se protéger les yeux.

Prenez soin de vous, protégez vos yeux !

Une femme regarde le coucher de soleil depuis un jacuzzi.

Prenez soin de vous, mettez du positif dans votre vie

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