La météo influe sur notre cerveau, c'est la science qui le dit !

France 3

Selon les scientifiques, la baisse du moral est liée au manque de soleil et au temps pluvieux.

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Après des semaines de pluie, d'inondations et de catastrophes, beaucoup de Français ont le moral dans les chaussettes. Ce lieu commun n'est pas qu'un vieil adage populaire, il est aussi une vérité scientifique. Sarah Freyheit est pharmacienne à Épinal (Vosges). Sa thèse, elle l'a faite sur la luminothérapie et pour elle pas de doute, la couleur du ciel influe directement sur notre bien-être.

Sensation de tristesse

"Lorsque la lumière du soleil n'est pas assez intense les jours d'hiver, la synthèse de mélatonine devient trop importante dans la journée et comme c'est l'hormone du sommeil, le corps se met en hibernation dans la journée donc on a une sensation de tristesse, de fatigue...", assure-t-elle. Profiter autrement et tenter de voir la vie en bleu, autant de conseils à suivre en attendant la prochaine éclaircie.

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